男人应该怎么预防和避免不育症

当今社会，男性不育患者越来越多，严重影响男性身心健康，男性不育症原因很复杂，但是如果坚持良好的生活习惯，有一些男性不育症是完全可以预防和避免的，我们一起来学习下.

男性应该怎么预防和避免不育症 育儿保健：男性应该怎么预防和避免不育症

1、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，比较好能够脱离此类工作半年后再生育。

4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，

6、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解。

男性不育，在医学上一般都是当作一种疾病来对待。从临床上来看，对于大多数不育男性，只要把根本性的疾病治好了，不育这种征兆也就没有了。

好文推荐:

专家揭秘：男性健康滑坡的几大征兆 >>>

中医养生之五类体虚男人进补方法 >>>

男人睡前要做的“三宜三忌”有哪些 >>>

春季做5个小动作 预防肾虚做真男人 >>>

推荐：春季提高男性睡眠质量的四款食谱 >>>

科普解析：打哈欠为什么会传染 >>>